Pokud chceme hlouběji poznat umění Taiji, tak to není možné bez cvičení s partnerem. Prostřednictvím partner work můžeme rozvíjet svojí citlivost, schopnost naslouchání a porozumění silám.
Na workshopu budeme zkoumat energii osmi trigramů a současně se naučíme, jak přenést principy taiji do svého těla.
Zúčastnit se může každý, bez ohledu na styl nebo formu, kterou cvičí. Jedinou podmínkou účasti je otevřený přístup. Vítaní jsou i začátečníci!
Doporučujeme zúčastnit se celého semináře, ale je možné absolvovat i jednotlivé cvičení.
Vyučuje Paul Renall (Nový Zéland).
Výuka je v angličtině s možným překladem do češtiny.
PRAŽSKÝ PARTNER WORK WORKSHOP – 1.-4. května 2025, čtvrtek – neděle
Dopoledne:
– 8.30- 9.00 Relaxační cvičení
– 9.00-11.30 Partner work
Odpoledne:
– 17.00-17.30 Relaxační cvičení
– 17.30-20.00 Partner work
Cena:
-
- Čtyři dny – 180 eur (4 500 Kč)
-
- Celý den – 50 eur (1200 Kč)
-
- Půlden – 30 eur (750 Kč)
- Půlden – 30 eur (750 Kč)
K REGISTRACI
Zaregistrujte se prosím na následující stránce:
https://forms.gle/uRyBdPNLufMTcYCa8
Pro další informace nás můžete kontaktovat na: kontakt.
thetaijischool@gmail.com
OBSAH
Relaxační cvičení
– Nácvik cvičení nahoru/dolů a 7 základních relaxačních cvičení.
– Vždy se soustředíme na jedno z cvičení.
Partner work
– Práce s energií osmi trigramů.
– Naučíme se pracovat na zlepšení naší schopnosti vyrovnat se s agresivní, tvrdou silou a stresem.
– Naučíme se praktické, zdravé způsoby překonávání nesnází.
– Inspirace pro cvičení partner work se začátečníky.
– Objevování sebedůvěry.
– Rozvíjení dovedností, které nás udrží zdravými.
MÍSTO
Letenské sady blízko centra Prahy.
Dopolední a odpolední část budou probíhat na jiných místech parku.
Při dešti budou cvičení uvnitř v centru Arha.
Centrum Arha se nachází mezi stanicemi metra “A” Hradčanská a Dejvická.
Podívejte se prosím na mapuPodívejte se prosím na níže uvedený rozpis, kde se budou konat cvičení!!!
ČT 1 PÁ 2 SO 3 NE 4
DOPOLEDNE P P P P
ODPOLEDNE P P P P
P = Park, A = Arha